Bị mất ngủ uống thuốc gì?

Bị mất ngủ uống thuốc gì là câu hỏi mà hàng ngàn người mất ngủ cùng đi tìm câu trả lời, nhưng không phải ai cũng tìm được đáp án chính xác.

Cuộc sống hiện đại ngày càng phát triển kéo theo vô số áp lực gia tăng lên con người. Điều này khiến tỷ lệ những người mắc chứng mất ngủ ngày càng gia tăng mỗi năm.

Theo chương trình khảo sát chất lượng giấc ngủ do Bệnh viện Tâm thần TP. Hồ Chí Minh thực hiện. Năm 2016, tại Việt Nam có 37,6% phụ nữ và 28,5% nam giới mắc các vấn đề về giấc ngủ trong khoảng 1 năm trở lại đây.

Tiêu chí lựa chọn thuốc chữa mất ngủ là gì?

Những phiền toái, hậu quả của việc mất ngủ thì những người bị mất ngủ sẽ biết rõ nhất. Nhưng điều khiến người bị mất ngủ bức xúc trăn trở nhất có lẽ là không tìm được cho mình sản phẩm trị mất ngủ phù hợp giữa vô số sản phẩm trị mất ngủ hiện có trên thị trường.

Hiện nay có vô số những sản phẩm trị mất ngủ khác nhau từ Tây y đến Đông y với vô số lời quảng cáo hấp dẫn. Nhưng tiêu chí nào để đánh giá sản phẩm trị mất ngủ đó thực sự tốt.

Đầu tiên, Sản phẩm phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng kèm theo giấy tờ được Cơ quan chức năng có thẩm quyền cấp giấy phép xác nhận công bố và được lưu hành

Thứ hai, sản phẩm đó phải được làm từ 100% thảo dược thiên nhiên, không chứa bất cứ thành phần tá dược nào gây hại cho hệ thần kinh trung ương và gây phụ thuộc cho người sử dụng.

Thứ ba, sau khi sử dụng sẽ cảm nhận được giấc ngủ thật, giấc ngủ sinh học tự nhiên của con người, không phải trạng thái ép ngủ, gây ngủ ngay.

Thứ tư, sau khi ngủ được vào buổi tối phải có trạng thái tinh thần tốt vào sáng hôm sau. Luôn sảng khoái, khỏe khoắn và tập trung tốt. Nếu cảm thấy mệt mỏi uể oải và ngáp vặt liên tục, dù có ngủ được 8 tiếng buổi tối thì đây cũng không phải sản phẩm tốt.

Blogger Hoàng Đam - Với niềm đam mê công nghệ từ nhỏ hoàng đam chàng trai trẻ năm sinh 1994 rất yêu thích công nghệ lập trình và thiết kế website.

Website: HoangDam.Com

Fanpage: Facebook.com/BloggerHoangDam

Websitecuatui.Com - Chuyên thiết kế website chuyên nghiệp giá rẻ. Mọi chi tiết liên hệ: 034287.6789 - 021.9999.8888

Chi tiết

Nguy cơ trầm cảm, tử vong cao gấp 3 lần ở người mất ngủ thường xuyên

Có sức khỏe là có tất cả, không có sức khỏe thì chẳng còn gì. Nếu bạn đang bị mất ngủ thường xuyên, hoặc đã từ lâu bạn không có được một giấc ngủ ngon nhưng lại cam chịu, chấp nhận sống chung với nó, từ là bạn đã tự tay đánh mất “cả gia tài” của mình.

Mỗi người có nhu cầu ngủ khác nhau:

Không phải ai cũng có nhu cầu ngủ giống nhau, thông thường, mỗi người cần dành 7-8 tiếng cho giấc ngủ của mình để duy trì sức khỏe tốt nhất. Tuy nhiên, cũng có những người chỉ cần ngủ 5-6 tiếng cũng đã có đủ sự tỉnh táo, sảng khoái và đảm bảo sức khỏe hoạt động suốt cả ngày.

Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại khiến tới 40% dân số, trong đó có khoảng 70% là phụ nữ bị mất ngủ thường xuyên, thậm trí gây nên những hậu quả nghiêm trọng như trầm cảm, đột quỵ.

Béo phì, tim mạch cận kề người mất ngủ thường xuyên

Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ thường xuyên làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới các loại hormone, thành phần kiểm soát sự trao đổi chất, sự ngon miệng, sự tập trung, trí nhớ và cảm giác thèm ăn. Vì vậy, những người thường xuyên mất ngủ thường có 2 xu hướng tiêu cực, sụt cân liên tục hoặc tăng cân không kiểm soát.

Mất ngủ khiến mức độ hormone căng thẳng tăng cao, nhịp tim không đều, cao huyết áp và suy giảm khả năng miễn dịch. Vì vậy, những người bị mất ngủ thường xuyên sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 2-3 lần so với người khác.

Mất ngủ thường xuyên làm tăng nguy cơ ung thư

Việc tiếp xúc nhiều với ánh sáng nhân tạo làm phá vỡ quá trình tự nhiên giúp sản xuất serotonin thành melatonin. Vì vậy, khi lượng melatonin bị giảm đi sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Melatonin liên quan đến việc học tập và bộ nhớ, đồng thời là một phương thuốc điều trị hiệu quả cho bệnh Alzheimer. Đây còn là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể bảo vệ DNA khỏi tác động của các gốc tự do và có thể ngăn chặn sự phát triển của một số dạng ung thư.

Nhiều nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, những người làm ca đêm thường có nhịp sinh học bị phá vỡ và mức melatonin thấp khiến họ có nguy cơ gia tăng phát triển ung thư.

Mất ngủ thường xuyên làm tăng nguy cơ của chứng trầm cảm:

Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu lâm sàng tập trung vào mối tương quan giữa mất ngủ với lo âu và trầm cảm. Kết quả họ thu được không nằm ngoài dự đoán, những người bị mất ngủ thường xuyên thường đi kèm với những biểu hiện của rối loạn tâm thần, rối loạn khí sắc. 46% số bệnh nhân bị mất ngủ thường xuyên được chẩn đoán có rối loạn tâm thần.

Một nghiên cứu ngược lại được thực hiện trên những bệnh nhân trầm cảm cho thấy: 65% bệnh nhân ngoại trú và 90% bệnh nhân nội trú có những biểu hiện của mất ngủ.

Lời khuyên từ chuyên gia

Mất ngủ khiến bạn đứng trước nguy cơ trầm cảm, rối loạn tâm thần và trở thành nạn nhân của bệnh béo phì, tim mạch, thậm chí là ung thư. Để hạn chế những nguy cơ này, Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Chương có đưa ra một số lời khuyên cho các bệnh nhân mất ngủ:

• Đầu tiên phải sắp xếp hợp lý giữa lao động và nghỉ ngơi, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao, giải trí. Bổ sung thêm chất xơ, vitamin trong chế độ ăn hằng ngày, rèn luyện tinh thần giúp tăng khả năng thích nghi với các yếu tố gây mất ngủ, stress.
• Các trường hợp bệnh nhân mất ngủ nặng cần được điều trị bằng thuốc hoặc các sản phẩm hỗ trợ điều trị để nhanh có kết quả. Tuy nhiên, người bệnh lưu ý điều trị đúng cách mới chữa tận gốc mất ngủ, nên sử dụng các sản phẩm chữa mất ngủ an toàn cho sức khỏe, tránh dùng thuốc an thần hoặc một số sản phẩm trị triệu chứng chứa thành phần ức chế thần kinh trung ương. Các sản phẩm trị triệu chứng này chỉ giúp người bệnh ngủ được nhanh, nhưng ngủ không ngon, thức dậy vẫn mệt mỏi, đôi khi còn ngáp vặt, buồn ngủ cả ngày. Nếu dùng lâu ngày rất nguy hại, do có chất gây nghiện, càng dùng càng phải tăng liều, thậm chí giảm trí nhớ, trầm cảm.

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng mất ngủ của mình, hãy xin ý kiến từ chuyên gia để sớm lấy lại được giấc ngủ, tinh thần và sức khỏe:

Blogger Hoàng Đam - Với niềm đam mê công nghệ từ nhỏ hoàng đam chàng trai trẻ năm sinh 1994 rất yêu thích công nghệ lập trình và thiết kế website.

Website: HoangDam.Com

Fanpage: Facebook.com/BloggerHoangDam

Websitecuatui.Com - Chuyên thiết kế website chuyên nghiệp giá rẻ. Mọi chi tiết liên hệ: 034287.6789 - 021.9999.8888

Chi tiết

Thế nào mới là “giấc ngủ thật”?

Cách duy nhất để phòng tránh nguy cơ tổn hại đến sức khỏe, tính mạng chỉ vì mất ngủ là tìm lại "giấc ngủ thật", giấc ngủ tự nhiên nhất mà cơ thể bạn đang rất cần lúc này.

Có một điều chắc chắn rằng: Mất ngủ nếu không điều trị từ gốc kịp thời thì sẽ chỉ nặng lên chứ không bao giờ thuyên giảm vì cuộc sống hiện đại mang lại cho con người ngày càng nhiều những áp lực, căng thẳng và cơ thể bạn cũng ngày càng bị tổn thương.

Đáng lo ngại hơn, nếu bạn tập trung giải quyết bề nổi của tảng băng bằng cách ép cơ thể phải ngủ bằng những viên thuốc an thần thì những hậu quả của nó có thể khiến bạn mất đi không chỉ sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến những mối quan hệ xã hội. Bởi thuốc an thần với cơ chế ức chế thần kinh sẽ khiến bạn mệt mỏi khi thức dậy, không những thế còn mất tập trung, hay quên và dễ cáu gắt.

Cách duy nhất để phòng tránh những nguy cơ trên chỉ có GIẤC NGỦ THẬT (giấc ngủ sâu tự nhiên, giấc ngủ sinh học) mới chính là thứ cơ thể bạn đang rất cần lúc này.

Thế nào mới là ngủ thật?

Giấc ngủ thật là một giấc ngủ sâu tự nhiên do cơ thể đòi hỏi sự nghỉ ngơi chứ không phải do tác động ức chế thần kinh từ các hoạt chất an thần. Vì xuất phát từ nhu cầu của cơ thể, hiệu quả của giấc ngủ thật chính là sự tỉnh táo sảng khoái tràn đầy năng lượng sau khi ngủ dậy, cho dù giấc ngủ đó chỉ kéo dài 10 – 15 phút.

Giấc ngủ thật phải đảm bảo các yếu tố:

1. Ngủ sâu giấc bất kì khi nào bạn muốn ngủ: Một giấc ngủ sâu là khi bạn ngủ ngon, ngủ liên tục và suốt khoảng thời gian đó (dù ngắn 10 – 15 phút hay giấc ngủ dài 6 – 8 tiếng buổi đêm) thì tinh thần, cơ thể bạn được nghỉ ngơi tối đa. Nếu bạn ngủ nhưng bạn vẫn cảm giác như đang phải suy nghĩ một vấn đề gì đó, giấc ngủ cứ mơ màng, chỉ cần một tiếng động nhẹ hay một cử động nhẹ của người bên cạnh cũng khiến bạn thức giấc hoặc thậm chí gặp ác mộng thì đó hoàn toàn không phải “giấc ngủ thật”.

2. Sau khi tỉnh dậy cảm thấy tỉnh táo, minh mẫn: Ngủ là để phục hồi sức khỏe, cung cấp năng lượng để làm việc trở lại, vì vậy yếu tố quan trọng nhất để đánh giá chất lượng giấc ngủ của bạn là sự tỉnh táo, minh mẫn trong khi bạn hoạt động. Bạn có thể cảm nhận được ngay khi thức dậy với một tinh thần phấn chấn, sức tập trung cao nhờ đó hiệu quả làm việc được tăng cường.

Lợi ích của giấc ngủ thật

Giấc ngủ thật mới giúp bạn tái tạo sức lao động, tràn đầy năng lượng và sức khỏe cho một ngày mới. Bạn không còn cảm thấy mệt mỏi sau khi tỉnh dậy và ngủ gật trong khi mình cần hoàn thành một công việc quan trọng.

Giấc ngủ thật giúp ngăn ngừa được nguy cơ mắc phải những bệnh lý nguy hiểm. Bởi chất lượng giấc ngủ kém làm tăng sinh các gốc tự do gây tắc nghẽn hay thậm chí vỡ thành mạch máu – tiền đề của chứng đột quị, làm suy giảm các chức năng sinh lý bao gồm quá trình sản xuất Insulin – tiền đề của bệnh tiểu đường; cũng như gây tích tụ mảng bám Amyloid β trong não – tiền đề của bệnh Alzheimer (mất trí nhớ), v..v… Giấc ngủ có được bằng thuốc an thần không thể giải quyết được những vấn đề trên bởi khi đó cơ thể không hoàn toàn được nghỉ ngơi.

Ngoài ra, giấc ngủ thật còn giúp mang lại cho bạn vẻ đẹp, sự trẻ trung mà không có bất kỳ loại mỹ phẩm nào có thể giúp bạn có được, đó là nhờ quá trình đào thải chất bã và tái tạo các tế bào mới được thực hiện một cách tự nhiên trong giấc ngủ thật.

Làm thế nào để ngủ thật?

Bạn hãy dừng ngay những loại thuốc bạn đang sử dụng nếu nó khiến bạn đau đầu, căng thẳng, mất tập trung vào ban ngày. Giải pháp này không những không cải thiện sức khỏe, chất lượng giấc ngủ của bạn mà còn gây ra tình trạng phụ thuộc thuốc, căng thẳng đầu óc và các tác dụng phụ như men gan tăng, tim đập nhanh hay các bệnh về tim mạch, huyết áp.

Bên cạnh đó bạn hãy duy trì thói quen ăn uống, tập luyện thường xuyên để có sức khỏe tốt nhất, tinh thần thư thái thoải mái mang lại giấc ngủ thật tự nhiên, bên vững. Khi khí huyết được lưu thông điều hòa, tâm lý thoải mái thì lúc đó giấc ngủ sẽ tự nhiên trở lại.

Ngoài ra bạn có thể lựa chọn những sản phẩm cải thiện giấc ngủ có thành phần phải là 100% thảo dược tự nhiên, đặc biệt nếu chúng được nuôi trồng với khí hậu và thổ nhưỡng tại nơi bạn sống. Những thứ thuận theo tự nhiên là những thứ “thật nhất”. Chỉ các sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược mới mang lại cho bạn giấc ngủ tự nhiên mà bạn đang tìm kiếm bấy lâu.

Blogger Hoàng Đam - Với niềm đam mê công nghệ từ nhỏ hoàng đam chàng trai trẻ năm sinh 1994 rất yêu thích công nghệ lập trình và thiết kế website.

Website: HoangDam.Com

Fanpage: Facebook.com/BloggerHoangDam

Websitecuatui.Com - Chuyên thiết kế website chuyên nghiệp giá rẻ. Mọi chi tiết liên hệ: 034287.6789 - 021.9999.8888

Chi tiết

Không ngủ được làm tăng nguy cơ suy tim cấp tính

Từ ngày chồng bà Dung mất vì tai nạn giao thông 10 năm về trước, chưa ngày nào bà được yên giấc. Sự hụt hẫng và gánh nặng gia đình khiến bà lúc nào cũng lo lắng bồn chồn, không ngủ được. Cứ ngỡ cú sốc tinh thần qua đi, mọi chuyện sẽ trở lại quỹ đạo ban đầu, thế nhưng từng đêm dài trôi qua, bà vẫn không ngủ được.

Đêm nay bão về, từng cơn gió rít bên ngoài cánh cửa sổ đóng kín, cây xà cừ trước cửa như được gặp lại người bạn lâu năm, cành là vung vẩy hòa cùng gió lớn, đập vào lan can bên ngoài từng tiếng loạt xoạt. Mái tôn đỏ mới lợp lại càng khiến cho tiếng mưa lộp độp rõ hơn trong đêm. Bà Dung choàng tỉnh dậy giữa những tiếng động hỗn độn ấy.

“Tạch” – Một luồng ánh sáng vàng nhạt ấm áp tỏa ra từ chiếc đèn ngủ đầu giường. Từ ngày ông nhà mất, bà luôn thấy cô đơn trống trải, lại thêm chứng không ngủ được hành hạ khiến bà dần có ác cảm với bóng đêm.

Không ngủ được nằm một mình, bà bắt đầu suy nghĩ vẩn vơ. Nhớ hồi xưa hai vợ chồng tuy vất vả nhưng lúc nào cũng quấn quýt có nhau. Thấm thoắt đã 10 năm trôi qua, 2 đứa con gái ngày nào còn nhõng nhẽo bây giờ đã khôn lớn, có công ăn việc làm ổn đinh, đỡ đần được cho chị rất nhiều.

Mất bố từ nhỏ khiến hai đứa hiểu chuyện hơn các bạn cùng lứa, biết quan tâm mẹ nhiều hơn. Thế nhưng, nỗi cô đơn và sự hụt hẫng, thiếu thốn tình cảm của người bạn đời khiến bà không tránh được những lúc suy nghĩ vẩn vơ, rồi không ngủ được lúc nào không hay.

Mấy năm qua bà cứ lờ đi coi như không thấy, một mình chăm hai đứa nhỏ khiến bà chẳng có thời gian mà quan tâm mình, cố chịu đựng lên giường cho đúng giờ coi như đi ngủ, thế nhưng nằm mãi mà vẫn không ngủ được, dần dần bà làm bạn với đôi mắt gấu trúc

Bây giờ con cái lớn hết, bà mới có chút thời gian quan tâm bản thân nhưng sức khỏe thì ngày một kém, dù có tìm thầy tìm thuốc thế nào thì bà vẫn không ngủ được, chỉ thấy tốn kém thêm, con cái còn nhiều việc cần đến tiền. Thế nên bà phó mặc tình hình sức khỏe cho số phận, cố gắng chống đỡ qua ngày.

Nằm miên man một lúc thấy mưa đã ngớt, gió cũng không còn vần vũ nữa, đâu đấy xa xa vẳng lại tiếng huyên náo của những người đi chợ sớm. Cuối cùng cũng được thức dậy, bà Dung lật chăn đi ra ngoài.

Hơi nước ẩm ướt ập vào mặt khiến bà Dung thấy tỉnh táo hơn, dư âm cơn bão vẫn còn nên tiết trời ảm đạm se se như những ngày đầu đông. Lấy lại tinh thần bà vào bếp bắc nồi cơm để bọn trẻ dậy kịp mang đi làm. Xong xuôi đâu đấy, bà ra ngoài dọn dẹp sân trước, từng nhát chổi loạt xoạt vang lên kéo theo đống lá cây to đùng mà trận gió đêm qua để lại.

Cất chổi vào nhà, thấy cái Hồng –  đứa con gái lớn đã dậy xào nấu. Nhìn thấy mẹ hai mắt thâm quầng, mặt tái nhợt, con bé lo lắng:
– Đêm qua mẹ lại không ngủ được à?
– Ừ, đêm nào chẳng thế
– Mẹ đi khám xem thế nào, cứ thế này mãi sao chịu được
– Ui giời, khám xét mãi cũng thế, ngủ được thì đã ngủ rồi. Thôi lấy cơm nhanh mà đi làm đi, con em đã dậy chưa?
– Dậy rồi mẹ ạ, chắc đang thay quần áo

Bà Dung nghe xong quay người lên cầu thang, mới loạng choạng được vài bước, bà bỗng thấy đau nhói ở ngực, trước mắt là một mảng tối sầm sau đó không biết gì nữa.

Bên ngoài phòng bệnh, bác sĩ cho biết bà Dung có nguy cơ bị suy tim do sức khỏe kém và suy nghĩ quá nhiều, dù hiện tại chưa đến mức nguy hiểm tới tính mạng nhưng kéo dài thì sẽ có biến chứng. Trong quá trình trao đổi, bác sĩ biết thêm bà Dung bình thường cũng không ngủ được, mà tình trạng này kéo dài 10 năm nay rồi.

Bác sĩ khuyên gia đình nên chú ý trị dứt điểm chứng không ngủ được của bà vì đây chính là nguồn cơn khiến tim tổn thương.

Nguyên do mất ngủ khiến tim phải hoạt động bơm máu liên tục tới các cơ quan bộ phận trong cơ thể, nhất là não bộ. Việc tim hoạt động liên tục không được nghỉ ngơi khiến cơ tim yếu dần và có thể dẫn tới suy tim.

Bác sĩ cũng đưa ra một số gợi ý trong việc điều trị mất ngủ cho bà Dung sau khi nghe con gái bà kể mẹ mình chữa mất ngủ khổ sở thế nào. Bác sĩ khuyên, ở tuổi này thì nên hạn chế sử dụng thuốc tây để ngủ, vì như vậy rất có hại cho sức khỏe. Thay vào đó có thể sử dụng những loại thuốc từ thảo dược, tuy thời gian lâu một chút nhưng chậm mà chắc, ngủ được rồi thì là ngủ thật, ngủ tự nhiên mà không lo tái phát nữa.

Trên thị trường hiện nay có sản phẩm trị mất ngủ riêng cho nữ như An Giấc Nữ, bác sĩ rất yên tâm khi khuyên bệnh nhân dùng loại này vì đã được các đồng nghiệp tại Bệnh Viện Quân Y 103 kiểm nghiệm lâm sàng thực tế trên các bệnh nhân bị mất ngủ và cho kết quả rất khả quan. Gia đình cứ yên tâm sử dụng

Bóng bác sĩ khuất dần trên hành lang. Nhìn người mẹ một đời vất vả nuôi nấng hai chị em giờ về già vẫn còm cõi một mình, lại bệnh tật. Từ ngày bố mất, mẹ đã chèo chống cả gia đình, không để hai chị em phải thiếu thốn chút gì. Bỗng dưng chị Hồng cảm thấy thật có lỗi vì đã không quan tâm mẹ nhiều, thấy mẹ mạnh mẽ mà quên mất mẹ cũng là người cần được che chở yêu thương.

Đâu rồi người mẹ tần tảo, khỏe mạnh, hay cười hay nói, lúc nào cũng là nguồn động viên cho hai chị em. Nhất định chị phải tìm mua bằng được An Giấc Nữ để giúp mẹ ngủ ngon, để thấy lại người mẹ hồng hào, vui vẻ ngày trước.

Blogger Hoàng Đam - Với niềm đam mê công nghệ từ nhỏ hoàng đam chàng trai trẻ năm sinh 1994 rất yêu thích công nghệ lập trình và thiết kế website.

Website: HoangDam.Com

Fanpage: Facebook.com/BloggerHoangDam

Websitecuatui.Com - Chuyên thiết kế website chuyên nghiệp giá rẻ. Mọi chi tiết liên hệ: 034287.6789 - 021.9999.8888

Chi tiết

Mất ngủ uống thuốc gì? Uống gì để giấc ngủ ngon 6-7 tiếng không còn là giấc mơ?

Cảnh báo: Giấc ngủ của bạn có thể bị làm giả! Trong thời buổi hiện nay, mọi thứ đều có thể làm giả, từ thực phẩm, bằng cấp, đồ dùng gia đình...cho tới giấc ngủ. Rất ít người biết rằng, giấc ngủ hàng ngày của mình cũng có thể là sản phẩm của công nghệ! Vậy mất ngủ uống thuốc gì để đảm bảo giấc ngủ của bạn là thật nhất, tự nhiên nhất.

Giấc ngủ bị làm giả?

Trong cuộc sống hiện đại, ngày càng nhiều người mắc phải chứng mất ngủ. Áp lực từ công việc, bận rộn, những thú vui, thói quen sinh hoạt, bệnh lý tuổi già,.v.v.. khiến cho nhiều người không có được một giấc ngủ sâu và đủ, lâu dần trở thành bệnh mãn tính và khó đi vào giấc ngủ kể cả khi bạn cảm thấy buồn ngủ. Để khắc phục tình trạng này, nhiều người sử dụng một số loại thuốc ngủ, thuốc Tây để tìm lại giấc ngủ của mình. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc này khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải, luôn trong trạng thái thèm ngủ. Những giấc ngủ này là sản phẩm của việc thần kinh bị ức chế, “cưỡng bức” dẫn đến trạng thái say ngủ chứ không phải là một giấc ngủ tự nhiên như bao người khác. Điều này đồng nghĩa với việc sau khi ngưng sử dụng thuốc, giấc ngủ của bạn cũng vì thế ngưng xuất hiện, bạn bị mất ngủ trở lại.

Mất ngủ chỉ có thể được điều trị hiệu quả khi kết quả đem lại là những “giấc ngủ thật”

Một giấc ngủ thật là một giấc ngủ hoàn toàn tự nhiên, phù hợp với đồng hồ sinh học mỗi người, dễ dàng ngủ lại nếu bất chợt bị tỉnh giấc, sáng dậy tinh thần minh mẫn, sảng khoái. Khi bạn có một giấc ngủ thật nghĩa là các bộ phận của cơ thể dần trở lại trạng thái hoạt động bình thường, hệ thần kinh và các cơ quan khác được hoạt động và nghỉ ngơi hợp lý. Việc lựa chọn thuốc điều trị chứng mất ngủ rất quan trọng vì nó quyết định chất lượng giấc ngủ của bạn. Và rõ ràng trong trường hợp này, thuốc Tây không phải là một lựa chọn đúng đắn vì những nguy hại khôn lường mà nó đem lại.

Mất ngủ uống thuốc gì? Loại thuốc nào tìm lại một “giấc ngủ thật”?

Ngoài thuốc Tây, nhiều người lựa chọn sử dụng một số bài thuốc Nam để điều trị chứng mất ngủ như khổ qua, uống trà tam thất,.v.v.. những sản phẩm này có công dụng rất tốt trong việc điều trị chứng mất ngủ, tuy nhiên thời gian chuẩn bị lâu và phức tạp, không đảm bảo về nguồn gốc và chất lượng là những điểm yếu của giải pháp này.

An Giấc Nữ ra đời là giải pháp nhằm giải quyết tất cả các vấn đề trên

Sản phẩm An Giấc Nữ là kết tinh của nền y học cổ truyền suốt 300 năm của dòng họ Lương Y họ Nghiêm, vốn nổi danh trong triều đại phong kiến Việt Nam. Từng được xem là Bài thuốc mẹ của các sản phẩm dành cho nữ giới, phương thức chế tạo ra sản phẩm An Giấc Nữ bao gồm những loại thuốc Nam có công dụng đặc trị chứng mất ngủ, hoàn toàn không gây tác dụng phụ, không bị nhờn thuốc và đặc biệt càng uống càng giảm liều, người bệnh sẽ tìm lại được một giấc ngủ ngon và chất lượng mà không hề bị mệt mỏi vào sáng hôm sau. Ngay từ khi tung ra thị trường, sản phẩm đã đón nhận những phản hồi tích cực từ phía người dùng và luôn nằm trong danh mục sản phẩm được phái nữ tin dùng trong việc trị chứng mất ngủ.

Hàng nghìn phụ nữ đã đạt được hiệu quả, còn bạn thì sao?

Hơn 20.000 người sử dụng đã hài lòng với kết quả mà sản phẩm An Giấc Nữ mang lại. Còn bạn, nếu bạn cũng đang đau đầu trong công cuộc chiến đấu chống lại chứng mất ngủ, bạn định đợi đến bao giờ mới đi tìm lại “giấc ngủ thật” của mình? Hãy để An Giấc Nữ trở thành bạn đồng hành của bạn và tìm ra con đường đi tìm “ giấc ngủ thật” của bạn. Điều duy nhất bạn cần làm là để lại lời nhắn hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua tổng đài 1800.6684 – Giấc ngủ ngon nằm ngay trong tầm tay bạn.

Blogger Hoàng Đam - Với niềm đam mê công nghệ từ nhỏ hoàng đam chàng trai trẻ năm sinh 1994 rất yêu thích công nghệ lập trình và thiết kế website.

Website: HoangDam.Com

Fanpage: Facebook.com/BloggerHoangDam

Websitecuatui.Com - Chuyên thiết kế website chuyên nghiệp giá rẻ. Mọi chi tiết liên hệ: 034287.6789 - 021.9999.8888

Chi tiết

Mất ngủ liên tục 10 năm chỉ còn là câu chuyện quá khứ

Mất ngủ liên tục hơn 10 năm nay do áp lực công việc quá nặng, cô Phú đã chuẩn bị tâm lý sống chung với mất ngủ đến hết đời nhưng may thay, nhờ sự quan tâm của cô con dâu hiếu thảo đã giúp cô vượt qua được chuỗi ngày khó khăn và tìm lại được giấc ngủ ngon như ban đầu

Thông tin cá nhân

Họ và tên: Ngô Thị Phú
Địa chỉ: Đội 13, xã Kim Tân, Huyện Kim Thành, Tỉnh Hài Dương
Năm sinh: 1965
Tình trạng mất ngủ: Mất ngủ nặng liên tục hơn 10 năm do áp lực công việc và thay đổi môi trường sống. Khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, hay mệt mỏi ngáp vặt, bị tiểu đêm và tăng cân nhanh do mất ngủ
Mức độ cải thiện: Ngủ ngon, sâu giấc, giấc ngủ liên tục, hết mệt mỏi ngáp vặt, hết tiểu đêm và giảm được cân từ khi ngủ được

Mất ngủ liên tục do áp lực công việc

Cô Phú là một y sĩ công tác tại trạm y tế xã Kim Khê, huyện Kim Thành, tỉnh Hải Dương. Dù công việc không bận rộn như các bác sĩ trong bệnh viện lớn nhưng cũng không hề thảnh thơi. Tại đây, một ngày cô gặp đủ các trường hợp từ sứt xát tay chân do làm đồng cho đến những ca tai nạn giao thông, thậm chí cả đỡ đẻ, mổ khám nghiệm tử thi. Công việc bận rộn, lại liên quan đến tính mạng con người khiến thần kinh cô luôn căng thẳng và có áp lực rất lớn.

Những kỷ niệm khi mới vào nghề vẫn còn nguyên mới trong đầu cô, vốn tính nhút nhát nên rất sợ máu, ngày ấy lại có vài ca tai nạn giao thông nghiêm trọng, một thanh niên do bất cẩn khi qua đường mà bị ô tô cán qua nát bét nửa đầu, khi được đưa tới trạm thì đã trong tình trạng rất nguy kịch, cho đến tận bây giờ, hình ảnh máu me với khối thịt bầy nhầy, hơi thở thoi thóp của chàng thanh niên ấy vẫn cứ ám ảnh cô, khiến cô không thể quên được.

Rồi những ca trực đêm, ở một mình trong trạm y tế vắng tanh càng khiến cô sợ hãi. Dần dà, những hình ảnh ấy cứ bám lấy cô khiến cô bắt đầu thấy khó ngủ. Có lẽ, bệnh mất ngủ đến với cô từ đấy.

Một thời gian sau khi đã quen với công việc thực tế, thành một y sỹ giàu kinh nghiệm, cô cũng dần trở nên dạn dĩ hơn nhiều nhưng có lẽ do giờ giấc sinh hoạt không được ổn định, cô mất ngủ ngày càng nặng:

“Buổi tối ở nhà cứ 9h tôi bắt đầu lên giường nhưng nằm thao thức mãi, đến hơn 11h mới chợp mắt được một chút, mà ngủ cứ chập chờn không thành giấc, có hôm tôi gần như thức trắng đêm, 11h ngủ mà chưa đến 12h đã tỉnh dậy rồi cứ nằm như vậy cho đến sáng”.

“Ban ngày đối với tôi cũng chả khác nào cực hình khi cơ thể mệt mỏi, ngáp vặt liên tục trong khi công việc lại đòi hỏi sự tỉnh táo tỉ mỉ, có những ngày quá mệt, tôi buộc phải xin nghỉ ở nhà cho lại sức, thế nhưng dù buồn ngủ đến mấy thì lúc lên giường tôi vẫn không sao ngủ được”.

“Mất ngủ còn khiến tôi xấu đi trông thấy. Không ai còn nhận ra tôi của ngày trước nữa. Ban đêm không ngủ được làm tôi dậy đi tiểu rất nhiều lần, mỗi lần dậy lại thấy đói và lại ăn khỏe hơn. Tôi lên hơn 20 ký từ khi bị mất ngủ. Dù béo lên nhiều vậy nhưng da tôi lại xấu đi, nó tái xám như người bệnh không còn chút sức sống nào, mắt thì thâm quầng đen xì, ai gặp tôi cũng hoảng hốt”.

Mất ngủ liên tục nhưng không tìm được giải pháp

Vốn là một y sỹ chữa bệnh cứu người, thế nhưng cô lại không chữa được bệnh cho chính mình: “Tôi đã dùng một sản phẩm thảo dược khác như “ăn kẹo”, chỉ định chỉ dùng 5 viên/ngày nhưng dùng 5 viên tôi vẫn không thể ngủ được, chỉ chập chờn một chút, sau đó tôi dùng đến 7 viên, 10 viên cũng chẳng ăn thua. Có những hôm quá chán nản, từ chiều đến tối tôi “ăn” hết 1 lọ với mong muốn có giấc ngủ ngon nhưng kết quả lại làm tôi thất vọng”.

Sau đó cô chuyển sang cắt thuốc nam để uống, kiên trì đun sắc dùng hết hơn 6 tháng thuốc nam nhưng vẫn chưa có ngày nào ngủ được như ý, có chăng chỉ là chập chờn vài phút.

“Tôi đánh liều chuyển sang thuốc an thần dù biết trước tác dụng phụ của nó, tôi dùng thuốc tây để tìm được giấc ngủ. Như người chết đuối vớ được cọc, tôi dùng hằng ngày dù giấc ngủ vẫn ngắn và mệt mỏi nhưng ngủ được còn hơn không. Cho đến một ngày, tôi cảm thấy mình có dấu hiệu bị nghiện thuốc khi không có là không thể ngủ được, tôi dừng hẳn và lại chấp nhận những đêm mất ngủ”.

“Sau đó chồng và con trai tôi có mua máy mát xa thư giãn về để giúp tôi ngủ ngon hơn nhưng thú thật, nó chẳng ăn thua gì với bệnh tình của tôi cả. Thật sự bị mất ngủ khổ lắm, chỉ có những người mất ngủ mới hiểu được nỗi bất lực khi tốn cả đống tiền của vào các loại thuốc mà không thu được gì”.

Món quà quý giá từ cô con dâu

Cô có một cậu con trai đang sinh sống và làm việc ở Hà Nội, cuối tuần hôm ấy hai vợ chồng đưa nhau về chơi. Cô con dâu thủ thỉ tặng cho cô 4 hộp An Giấc Nữ, “Thấy mẹ mất ngủ nên mua về cho mẹ dùng xem thế nào”.

Chiều lòng con dâu cô cũng dùng, phần hơn là chính bản thân cô cũng đang thèm lắm một giấc ngủ ngon

Dùng mấy ngày đầu, dù sáng dậy không còn mệt như trước, đầu óc tỉnh táo, làm việc cũng không uể oải nữa nhưng đêm cô vẫn rất khó ngủ. Nản lòng cô định bỏ nhưng cô con dâu cũng khuyên phải kiên trì hơn, 10 năm mất ngủ rồi không thể ngủ ngon nhanh vậy được.

Con dâu cô còn cho cô số điện thoại của tổng đài tư vấn để cô hỏi cho yên tâm. Cô gọi về số 18006684 thì được biết, An Giấc Nữ là sản phẩm đầu tiên đem lại giấc ngủ thật cho người sử dụng với các thành phần hoàn toàn là thảo dược, đây không phải thuốc an thần nên khi sử dụng sẽ không ngủ ngay. Cô đã thấy đỡ mệt ban ngày tức là sản phẩm bắt đầu có tác dụng, cô nên kiên trì dùng thêm. Sau khi nghe tư vấn liệu trình sử dụng, cô cũng có thêm niềm tin để tiếp tục duy trì.

Cô dùng được hơn 10 ngày, thì thấy giấc ngủ bắt đầu có sự thay đổi, dễ đi vào giấc ngủ hơn, không trằn trọc nhiều như trước nữa, tuy thời gian ngủ không dài nhưng ngủ rất sâu, không mộng mị chập chờn gì cả.  Điều khiến cô thích hơn là sáng dậy sảng khoái, không hề mệt mỏi ngáp vặt. Tinh thần của cô cũng rất tốt. “Dù hơi mất thời gian nhưng cô ngủ thích lắm, lâu lắm rồi cô mới ngủ sướng như vậy”.

Kiên trì dùng hết 1 liệu trình theo đúng hướng dẫn, giấc ngủ của cô Phú đã tốt lên rất nhiều. “Cô ngủ sướng lắm, ai làm gì bên cạnh cũng không biết, ngủ sâu, mà ngủ một mạch từ 9h tối đến 5h sáng hôm sau, không thấy mệt mỏi gì hết”.

Cô dùng thấy ngủ tốt nên lại nhờ con dâu mua tiếp. Trước đó cô đã được tư vấn dùng duy trì thêm để ổn định hẳn và có được giấc ngủ sinh lý tự nhiên, “vì đang có cải thiện rất tốt rồi nên cô cũng không muốn bỏ dở, bây giờ cô chỉ dùng 1 viên buổi tối thôi”

“Tôi còn nhận thấy từ ngày dùng An Giấc Nữ, bệnh tiểu đêm của tôi cũng không còn, cứ lên giường ngủ một mạch đến sáng, lạ đời nữa là ngủ khỏe vậy mà tôi còn xuống được 2kg, da dẻ hồng hào hơn, các đồng nghiệp cũng khen nhìn da sáng lên nhiều”.

“Tôi cảm thấy mình thật may mắn vì có con dâu hiền thảo, nhờ nó mà tôi biết đến An Giấc Nữ, mới tìm lại được giấc ngủ ngon. Một lần nữa, tôi cảm ơn An Giấc Nữ rất nhiều, chúc cho An Giấc Nữ ngày càng phát triển, mang đến giấc ngủ ngon cho càng nhiều người nhé”. Lời động viên của cô Phú khiến chúng tôi càng thêm ấm lòng, mỗi một trường hợp hết mất ngủ chính là niềm vui và tăng thêm động lực cho chúng tôi ngày càng hoàn thiện.

Blogger Hoàng Đam - Với niềm đam mê công nghệ từ nhỏ hoàng đam chàng trai trẻ năm sinh 1994 rất yêu thích công nghệ lập trình và thiết kế website.

Website: HoangDam.Com

Fanpage: Facebook.com/BloggerHoangDam

Websitecuatui.Com - Chuyên thiết kế website chuyên nghiệp giá rẻ. Mọi chi tiết liên hệ: 034287.6789 - 021.9999.8888

Chi tiết

Mất ngủ 20 năm, không ngờ có ngày tôi lại ngủ ngon đến thế

"Mất ngủ 20 năm, mất bao nhiêu tiền để trị mất ngủ mà cô vẫn không ngủ được. Nếu biết được An Giấc Nữ từ sớm có phải tốt không"

Họ và tên: Lê Thị Thanh Huyền

Tuổi: 56 tuổi.

Địa chỉ: Đại lộ Bình Dương, Khu 2, P.Phú Thọ, TP Thủ Dầu 1, tỉnh Bình Dương.

Tình trạng mất ngủ: Mất ngủ hơn 20 năm do việc sinh nở và lao động vất vả dẫn đến đảo lộn giờ giấc sinh hoạt, khó đi vào giấc ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêm do bị thêm viêm khớp.

Mức độ cải thiện: Buổi tối đã buồn ngủ và ngủ được ngay, đêm vẫn bị tỉnh giấc do đau khớp nhưng khi tỉnh giấc vẫn ngủ lại được, ngủ thêm được 1 tiếng buổi trưa.

Mất ngủ 20 năm, cuộc sống như rơi vào bế tắc

“Mất ngủ hơn 20 năm, mất bao nhiêu tiền để trị mất ngủ mà cô vẫn không ngủ được. Nếu biết được An Giấc Nữ từ sớm có phải tốt không“. Đây là lời bộc bạch của Cô Huyền, 56 tuổi sống tại TP. Thủ Dầu 1, Bình Dương sau hơn 20 năm mất ngủ và loay hoay đi tìm cho mình giải pháp trong vô vàn các sản phẩm trị mất ngủ trên thị trường.

Cô Huyền chia sẻ: “Từ hơn 20 năm trước, lúc đấy cô vừa sinh bé xong thì giấc ngủ bắt đầu không tốt, giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn. Thời đấy lại còn vất vả nữa, nhà làm nông cứ phải cố làm để bằng chị bằng em”.

Cứ nghĩ do chăm con và vất vả việc đồng áng nên mất ngủ là chuyện bình thường nhưng khi con cái đã lớn, cô cũng không còn bận rộn như trước nữa nhưng giấc ngủ vẫn không đến với cô.
“Buổi tối với cô đúng là cơn ác mộng, 10h bắt đầu đi ngủ nhưng trằn trọc 2 3 tiếng mới ngủ được, hôm nào ngủ dài nhất được 2 tiếng là cô tỉnh dậy, mà đã tỉnh là không thể ngủ lại được nữa, lúc đấy lại càng hay suy nghĩ linh tinh, cứ suy nghĩ thì lại càng mất ngủ nặng”.

Thời gian gần đây cô còn bị viêm khớp, mùa đông cũng như mùa hè cô đau quanh năm, căn bệnh này khiến giấc ngủ vốn không tốt lại càng thêm tồi tệ.

Cả đêm trằn trọc khiến ban ngày lúc nào cô cũng mệt mỏi, đau đầu, uể oải không còn sức sống, công việc vẫn phải cố gắng hoàn thành “Nhiều lúc cô thấy mình không thật là mình nữa, người cứ lâng lâng, ban ngày rất thèm ngủ nhưng chỉ nằm được 5 7 phút là tỉnh lại, mắt lúc nào cũng như đeo kính”.

Mất niềm tin vào các sản phẩm trị mất ngủ

Cô tìm đến thuốc tây như một biện pháp cứu cánh, nhưng ngay cả seduxen cũng chỉ cho cô được 1 tiếng chợp mắt, đến lúc tỉnh dậy chân tay bải hoải không làm được việc gì.

Từ đó cô chuyển sang dùng các loại thảo dược mà mọi người thường mách giúp ngủ tốt như cây xấu hổ, hạt muồng muồng, lá tóc tiên, lá vông. Tóm lại ai mách gì cô thử cái đấy nhưng mất ngủ vẫn hoàn mất ngủ.

Sau đó cô dùng kèm thêm hoạt huyết dưỡng não với các loại thảo dược này “nhưng không có hiệu quả mấy, chỉ hơi hơi ngủ được, không ăn thua. Ai cũng bảo ăn mấy cái đó là ngủ được nhưng mà cô thì không giống thế, dùng seduxen còn chả thấy đâu nữa là”.

Cơ duyên biết đến An Giấc Nữ

Ngày này qua năm khác, cô Huyền cứ thế chịu đựng và sống chung với căn bệnh mất ngủ. Rồi một hôm, cô lên facebook và tình cờ bắt gặp quảng cáo của An Giấc Nữ. Cô đọc bài quảng cáo thấy triệu chứng mô tả giống hệt mình, cô để lại số điện thoại để nghe tư vấn xem sao.

“Nói thật mới đầu cô cũng không hy vọng gì nhiều, chỉ định thử xem thế nào thôi vì hiện tại có quá nhiều loại thuốc ngủ, cái nào cũng bảo tốt không biết tin thế nào”.

Sau khi được các dược sĩ chuyên môn tư vấn về mất ngủ, hậu quả của mất ngủ kéo dài và giới thiệu An Giấc Nữ – sản phẩm duy nhất giúp đem lại giấc ngủ thật, cô quyết định đặt mua 1 liệu trình.

Trong suốt quá trình sử dụng, cô Huyền luôn được đội ngũ dược sĩ theo sát để nhắc liều và theo dõi mức độ cải thiện.

Chúng tôi cũng khá bất ngờ vì cô Huyền cải thiện rất nhanh, nhất là với trường hợp mất ngủ trên 20 năm như của cô. “Dùng được 2 hôm đầu cô đã thấy buồn ngủ rồi, cô đếm dùng được 30 viên thì giấc ngủ đã rất sâu, ngủ ngon, buổi tối cô ngủ từ 10h một mạch đến 4h sáng dậy làm việc, hôm nào đau khớp quá thì cũng bị tỉnh nửa đêm nhưng tỉnh là ngủ được ngay, dù có đau thì cô vẫn ngủ được. Ban ngày bận đến mấy cũng tranh thủ chợp mắt được 1 tiếng buổi trưa, người sảng khoái khỏe khoắn hẳn lên. Ai gặp cũng nói nhìn cô có sức sống hơn. An Giấc Nữ đúng là thần dược mang đến giấc ngủ thật cho cô rồi”.

Do cải thiện rất tốt nên chưa hết 1 liệu trình cô Huyền đã ngưng sử dụng. “Cô dừng được hơn 1 tuần rồi, ngủ ngon quá nên cô không dùng nữa, còn 2 hộp cô vẫn đang để dành. Bây giờ cứ 8, 9h tối cô đã buồn ngủ rồi nhưng mà 10h mới được đi ngủ vì còn phải làm việc nữa. Biết được An Giấc Nữ sớm hơn có phải cô đỡ mất tiền mà khỏe người từ lâu rồi không”.

Dù cô đã hài lòng với giấc ngủ của mình nhưng chúng tôi cũng khuyên cô không nên dừng đột ngột mà nên giảm xuống dùng liều duy trì 1 viên / ngày để ổn định giấc ngủ và cơ thể tự cân bằng lại nhịp sinh học. Thêm nữa bên ngoài có rất nhiều tác nhân có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của cô, chẳng hạn như chứng đau khớp, nếu ngưng sử dụng sẽ rất dễ mất ngủ trở lại. Cô Huyền lắng nghe và cảm ơn vì đã cho cô lời khuyên rất hữu ích.

Bản thân chúng tôi cũng rất ngạc nhiên trước mức độ cải thiện nhanh của người mất ngủ hơn 20 năm như cô Huyền. Trường hợp của cô chính là động lực để chúng tôi cải tiến và đưa sản phẩm đến với nhiều bệnh nhân mất ngủ hơn nữa.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ. Hãy để lại SĐT để được tư vấn trực tiếp miễn phí hoặc liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 1800.6684.

Blogger Hoàng Đam - Với niềm đam mê công nghệ từ nhỏ hoàng đam chàng trai trẻ năm sinh 1994 rất yêu thích công nghệ lập trình và thiết kế website.

Website: HoangDam.Com

Fanpage: Facebook.com/BloggerHoangDam

Websitecuatui.Com - Chuyên thiết kế website chuyên nghiệp giá rẻ. Mọi chi tiết liên hệ: 034287.6789 - 021.9999.8888

Chi tiết